人这一生，归根结底，就是不断认识自己的过程。生活之中，人难免遭遇几次难跨的坎。倘若心态不稳，半点风吹雨打就能把自己压垮。低谷时，不沮丧，不抱怨，改变悲观心态，生活逆着逆着就顺了。

翻译家李继宏分享过一段往事。大学毕业后，他浪迹上海五六年，先后换了几份工作都不如意。现实与理想的差距，让他每天抱怨、烦闷。最后，他索性辞职在家靠翻译和写作维持生计。他的一位朋友感受到了他的窘境，便与其谈心，后来还向他推荐了一些书。李继宏接受了朋友的鼓励，并熬夜读完了书籍，调整好心态后，他每天积极面对所有不如意，翻译、写稿一刻也未停止过。后来，他先后翻译了《了不起的盖茨比》、《瓦尔登湖》、《喧哗与骚动》等多部文学作品，荣获多个奖项。低谷时，把逆境看作蜕变前的锤炼，放平心态，埋头苦干，再苦的日子也能熬出回甘。

改变不必大刀阔斧，踏实地活着，努力地活着，循序渐进，其实这也是一种改变。北宋政治家司马光幼时贪玩贪睡，为此也没少受先生的责罚和同伴的嘲笑。在先生的谆谆教诲下，他决心改掉贪睡的坏习惯。司马光用园木头作了一个警枕，早上一翻身，头滑落在床板上，自然惊醒。从此他天天早早地起床读书，坚持不懈，最终成为了一位学识渊博的大文豪

改变靠的是行动，无论大小。漫画家丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。”人生虽只能无限趋近于完美，但我们不能因此就失去了改变自己的动力和期待。每天进步一小步，持续积累，人生才会迈出一大步。只有懂得改变自己，不断反思完善自己，才能改变我们的生活。

淄博市广播电视台记者：张鹰翔

值班主任：张滋怡

编审：王德平