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你的健康需要这样呵护

2019/03/07 09:40 来源:淄博市广播电视台 作者:淄博市广播电视台记者 王哲

你的健康需要这样呵护


(“聚焦公立医院·媒体在行动”活动启动)

  每年的两会,都是一种幸福的期许。因为两会给我们分发了太多的民生红包。此时,我们进入了2019的两会时间,并再次确认了红利的接踵而来。以健康领域为例,降低并统一大病保险起付线,报销比例由50%提高到60%;做好常见慢性病防治,把高血压、糖尿病等门诊用药纳入医保报销……这些普惠民生的新政提升了大众的幸福感。就在两会时间里,淄博人不仅收获了来自两会的“大礼包”,还欣喜地领取到一项就在身边的健康福利。这就是刚刚启幕的“聚焦公立医院·媒体在行动”。

(淄博市委常委、宣传部长毕荣青致辞)

  3月7日,“聚焦公立医院·媒体在行动”在淄博广电大剧院大幕开启。在这个中共淄博市委宣传部主办的平台上,公立医院亲切地走近市民、温暖市民,为每一个淄博人输送健康的智慧。

(淄博市妇幼保健院党委书记、理事长、院长张立新代表公立医院发起倡议)

  健康,是一个宽泛的命题。宏大到国家层面,有对健康的关切——总书记说“没有全民健康,就没有全面小康”!全面建成小康社会的奋进路上,健康不能缺位。细微到每一个人,有对健康的认知——套用一个人所共知的比方:健康是1,财富、事业、家庭等等都是0,没有前面这个1,后面的0再多,也就没了意义。

(淄博市中心医院神经外科主任、主任医师翟乃池代表全市医护人员做出承诺)

  缺失健康带来的痛楚,是人最难抵御的实在伤痕。纪录片《人间世》把这种伤痕直观地呈现在人们眼前。那些病痛故事,其滋味之苦涩件件让人泪目,甚至许多人哭到不敢看第二遍。去年火了的《我不是药神》,我们如今可能记不得许多细节了,但我们应该不会忘记电影中那位老者的哀求——“我生病吃药这些年,房子被吃没了,家人被吃垮了。谁家没个病人,你能保证一辈子不生病吗?”朴素的台词锥子一样刺痛人心。缺失健康的痛感,就是如此残酷。而现实中的我们恰恰又很容易将健康忽视,生活节奏变快,竞争越加激烈,焦虑、忙碌时常来袭。为了多赚一点钱、多做一些事,有人压缩了睡眠时间、有人加快了吃饭速度、有人删去了运动时间……我们对健康的透支,无异于给生命航船的水面下布上暗礁。

(大众日报淄博记者站站长马景阳代表媒体发言)

  如何让生命的航船远离暗礁,成了考问每一个人的现实命题。毫无疑问,每个人都是将健康奉为“刚需”的。就像村上春树所说“身体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”但保有健康,仅有决心是不够的,还牵涉到寻求健康的智慧、寻医问药的艺术、改善生活的方式等等因素。而这些无一不是我们老百姓的短板——我国居民健康素养水平仅为10%多一点,即每100个15~69岁人群中,只有10人具备基本的公共健康意识、知识和技能。要知道,有医学常识和素养的人罹患各种疾病的发病率比常人至少要低1/3。这提醒我们必须要学点健康智慧,有了这些积累,我们在大海行舟才能锁定指引迷途的灯塔,让生命少一些波折。如今,市委宣传部主办的“聚焦公立医院·媒体在行动”,就是点亮一盏充满温暖光亮的灯,将淄博公立医院的精英们带上媒体平台,让市民找到最优的求医路径,不必再为寻觅医生多费周折。

(淄博市妇幼保健院更年期门诊主任医师 范秀梅《更年期要防老年病》)

  找对医生的意义是不言自明的。在疾病面前,医生和患者实际是处于同一个战壕里的战友,要共担风险。可现实是医患之间的沟通还远远不够。比如我们大众对医生的认知是局限的,多数时候对医生就只有治病的期待而已。而医生在日常工作中,是会接连不断地直面生死的抉择带来的压力,不被理解带来的委屈,自我怀疑带来的迷茫……这些其实是很需要公众理解的。再如病人及家属医疗知识的不足,导致对治疗的配合不充分、难以完全遵从医嘱。这些现实情况只能让原本职业压力就大的医生更加焦虑,甚至会紧张医患关系。现在,“伪养生”的信息又在朋友圈大行其道,“敷最贵的面膜,熬最晚的夜”;“平时不锻炼,全靠吃保健品续命”等离谱的事儿,不乏信徒。归根结底,痛点还是大众的医疗知识不足。所以,医生和公众需要“聚焦公立医院·媒体在行动”这样扎实的沟通平台。医生直面媒体,将复杂、疑难的医学原理、知识,以一种全新方式讲述出来,帮助观众了解疾病、理解诊疗。这才是消除信息不对称的正本清源之策。有了健康的智慧,每一个人才能成为自己健康的第一负责人,不再被那些“伪养生”忽悠,必要时还能参与自身的医疗决策。心怀爱和理解,一起应对未知的病魔,那医患之间的信任自然会和谐而深厚。所以,“聚焦公立医院·媒体在行动”不仅为公众提供健康知识的力量,更希望带来一种情感的呵护。

(临淄区人民医院妇科副主任 主治医师 谢玉翠讲述《更年期,更健康,更美丽!》)

  我们说“聚焦公立医院·媒体在行动”是一座灯塔,绝不仅仅因为它能帮病友少走弯路,找对医生。还在于这个媒体平台上传播的知识符合中国古老的智慧——上医治未病。聪明的人一定会未雨绸缪,思考如何远离病痛。其实,病痛来袭就类似一场蝴蝶效应——一只蝴蝶煽动翅膀,会引发远处的一场风暴。病痛如风暴来临,与其拼尽全力对抗风暴,不如在风暴未成之前就赶走煽动翅膀的蝴蝶。扬汤止沸,不如釜底抽薪。“聚焦公立医院·媒体在行动”很好地体现了这个用意,用平台输送出了许多一线医者的防病智慧。这些方法多是优秀医者实战摸索出来的妙方,实用而有益,市民学会了用于自身,利于预防病痛。这就是帮我们成功绕开了一座座暗礁,驱赶了尚未诱发风暴的蝴蝶。

  贡献健康知识是“聚焦公立医院·媒体在行动”的一种外延,对淄博百姓的深沉感情则是其坚定的内核。因为对你爱的深沉,所以在意你的健康。纪录片《人间世》打动人,绝不因为它对病痛的展示,而是在于它启发了人更好地珍视生命。我们为《我不是药神》点赞,赞扬的是那种人性的光辉——放弃自利审视而去为一群苦难中的陌生人拼尽全力。疾病可以冷峻,但人间总是温柔的。如今,“聚焦公立医院·媒体在行动”也是为众人拾薪,传送医者的智慧,增进大众的健康,它向公众释放出善意的灼灼光芒。就像淄博市委常委、宣传部长毕荣青在活动现场所说,“我们把健康的智慧传递给市民,哪怕一场节目他只记住了一句话,而这一句话能够对他的健康有益,就值了!”

(淄博电视台主持人现场体验分娩10级疼痛)

  钟南山院士说,人最大的成功,莫过于让自己健康的活着!这句话,实在而深刻。毕竟,健康直接关联的是自己和整个家庭的命运。如今,“聚焦公立医院·媒体在行动”启动了,这就是对淄博百姓健康的有力提升。“聚焦公立医院·媒体在行动”,立下了一座灯塔,为市民贡献健康智慧的光芒,让生命的航船远离暗礁,帮助我们每一个人去遇见更好的自己!

(淄博市体育科技中心健康讲师 国家级社会体育指导员 刘来宝“健身18法”)

图/文 淄博市广播电视台记者 王哲