现在虽然已经是三伏天的末伏，但是这天气可真的是闷热难耐，连续几天都是35度以上的高温，大家出门可得注意防范。

    在路上记者看到，很多市民都戴上或穿上了各种遮阳用具，帽子、防晒服、墨镜，可谓是全副武装。 

       昨天，省里和我市都发布了高温橙色预警，提醒市民注意防范。交警介绍，高温天气，人容易心浮气躁，各种交通事故也略有上升。

张店交警大队六中队 张猛：

      高温炎热天气，身体容易中暑，心情其实也容易中暑。广大驾驶员朋友在出行之前，一定要调整好心态，保持一个平和的心态。再一个就是上路之前，应当先检查好车辆，包括车辆的轮胎，轮胎磨损老化严重的，应当及时更换，防止在路面上爆胎。

        这种蒸煮模式的高温天气，特别是户外工作者及老人，应该合理安排工作和出行时间。在淄博市第一医院急诊科记者了解到，这几天，已经连续接诊了好几位中暑的患者。

淄博市第一医院重症医学科主任 杜金云：

      工作环境要注意通风、降温，在高温下工作的时候，要注意防晒，要注意穿宽松的这种衣服。另外，要随时喝一些冰盐水，或者像酸梅汤、绿豆汤这样的东西。另外就是要注意休息，再一个，就是多吃蔬菜、瓜果这类食物，可以有效地降低中暑的发生几率。

      很多人都说，命是空调给的，但对其中一些人来说，病也是空调给的。在医院记者了解到，有些病人就因为过度使用空调，引发了身体的“抗议”。

 淄博市第一医院重症医学科主任 杜金云：

      千万不要把空调温度降得过低，因为我们的血管在高温环境下，会是一个扩张状态，而如果来到冷的环境下，它会迅速地收缩，在这种情况下呢，就容易使得心脑血管疾病容易发生，这也是我们所说的热中暑。空调呢，还会导致其他的一些危害，像是使得我们这个颈椎，因为受凉以后导致颈椎病，可能有好多人第二天早晨起来的时候，就会发现脖子不能动了，这种情况也是因为受凉导致的。

     根据天气预报，从明天到周末，淄博有望迎来连续的降雨，气温将逐步降低，周五的最低气温将会降至20度。