健康的舌头，是柔软灵活的。一旦出现舌根发硬，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，要警惕脑梗。

发生脑梗，导致脑动脉供血不足，影响大脑皮层的语言中枢，就会导致这类情况出现。

此外，喝水容易呛水、吃饭容易呛着，也是舌根发硬的一种表现。

血压突然持续升高到200/120mmHg以上或血压突然降至80/50mmHg以下时，都是发生脑梗的前兆。

成年人正常血压为：

收缩压≥90mmHg且＜140mmHg

舒张压≥60mmHg且＜90mmHg

（来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024版）》）

表现为视力模糊，或者视野缺损，视物不完整，这种现象多能自行恢复，这是脑梗较早的报警信号。

指正常人突然出现眼前发黑，数秒后即恢复常态，既没有头晕、恶心，也没有意识障碍，这是因视网膜短暂缺血所致，为脑血管疾病的早期警报，患者应加以注意。

眩晕是脑梗前兆中极为常见的症状，可发生在脑梗病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。

此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑梗的危险性将大幅增加。

主要的表现有：突然发生的剧烈头痛，伴有抽搐发作，近期有头部外伤史，或头痛伴有昏迷、嗜睡，头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化，因咳嗽用力而加重的头痛等。

由于脑神经控制脸部肌肉，中风刚开始时，神经受损，影响肌肉功能，90%以上的病人会有口角歪斜、脸不对称的表现。

中风一般只累及两个脑半球中的一个，因此，患者会突然出现一侧的肢体力弱、麻木、乏力，当平行举起两只胳膊时，其中一侧会下垂。

等待过程中，要让患者保持安静，尽可能地安抚患者，以免情绪紧张升高血压，加重病情。

切记不要自己乱吃药或强行喂药、也不要掐人中，更不要随意背、抱患者，或对患者进行摇晃、前后弯动头部等不当急救措施。