刘薇老师先以游戏“情绪激荡——乌龟与乌鸦”和“刮大风”开场，拉近了与同学们的距离，同时调动了同学们的积极性。随后刘薇老师通过故事引发同学们思考、讨论，使学生重新审视自己，挖掘自己的“宝藏”。

　　整场活动是一个互动的平台，在小组互动交流中，刘薇老师用风趣的语言引出“优势大转盘”，以“我的优势卡片”为主题，进一步挖掘同学们的优点。活动现场气氛热烈，同学们积极参与互动。

　　刘薇老师设计“成长四部曲”活动，同学们通过活动相互交流，认识到成长的道路是曲折而艰辛的，成功要靠自己去争取，学会用积极想法替代消极想法，获得正面的情绪和应对方式。

　　最后在“温暖的祝福”环节中，同学们在随机抽取的卡片上写下对TA的祝福。诚挚而温暖的祝福滋润了每一个同学的心田。

　　聚焦心灵，阳光成长。周村区实验中学关工委通过此次心理沙龙活动，让同学们认识到了情绪对心理健康的影响，学会了肯定自己与科学调试情绪，为未来的生活和学习注入了强大的信心和能量。