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每日一膳 | 通络美颜汤

中华宽带网 2022-03-12 14:20:53 字号：- +

【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显饮食文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！

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通络美颜汤

材料：

桑寄生30克，红枣10颗，鸡蛋2个，红糖少许。

做法：

（1）桑寄生洗净，红枣洗净去核。

（2）将鸡蛋用水煮熟，去壳。

（3）把所有食材放入煲中，加水适量，大火沸腾后转小火煮1小时，最后加入鸡蛋和红糖调味即可。

专家点评：

桑寄生可补肝肾、养气血，对肝肾不足引起的面色暗沉、皮肤干燥、腰膝酸痛等均有效果；红枣可补气养血，可改善皮肤暗沉、面色微黄。加入适量红糖调味，可以减少桑寄生的苦涩味道。整个药膳起到补肝肾，美白美容的功效。

编辑：张娜

值班主任：李玮

校对：李永健杨天宝

编审：王学明

编辑：

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