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每日一膳 | 玫瑰枸杞养颜羹
中华宽带网 2022-03-11 17:21:59 字号:- +

【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显饮食文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康

     

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玫瑰枸杞养颜羹

材料:

      食用玫瑰花10克,酒糟250毫升,枸杞子10克,葡萄干10克,淀粉少许。

做法:

      (1)玫瑰洗净切碎备用。

      (2)锅中加水适量,烧开后放入酒糟、枸杞子、葡萄干煮开。

      (3)撒上玫瑰花丝,用淀粉勾芡即可。

专家点评:

      食用玫瑰花能理气和血、舒肝解郁、润肤养颜,尤其对妇女经病、月经不调、面生色斑有较好的功效;酒糟行气活血、益气补血;葡萄能美白养颜、淡化色斑。三者配伍,口感清甜,有祛斑淡斑的功效。

编辑:张娜

值班主任:李玮

校对:李永健 杨天宝

编审:王学明

编辑:

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