张店区中医院儿科医师 张泽正

萝卜首先作为一种蔬菜，首先能给我们补充必要的维生素呀、无机盐呀以及纤维素之类的，其次萝卜具有下气和消食的作用，所以说在冬季我们往往吃的比较多，或者吃鱼吃肉高能量的食物比较多一些，吃了之后一个是它可能会上火，再一个可能容易吃食积，这个时候吃萝卜有助于你胃肠道的蠕动，有助于你消化这些比较进补的食物。

最近网上出现了不少吃萝卜的禁忌，比如萝卜不能跟木耳一起吃，不能跟丝瓜一起吃，那么在吃萝卜的时候到底有没有这么多的禁忌呢？

张店区中医院儿科医师 张泽正：其实从营养学角度来说呢，萝卜与食材的相互之间的禁忌，其实是不存在的，大家可以放心的食用

看来这萝卜大家可以放心的与食材一块食用，不过张大夫说了，虽然萝卜跟食材没什么禁忌，但是如果您最近在服用中药，或者吃一些保健食品可就得注意一下了。

张店区中医院儿科医师 张泽正

在中医里面其实是有一个十八反十九畏的，十八反十九畏里面是这个萝卜的籽，来福籽和各种的参，你比如说西洋参也好，红参也好人参也好，它是有一个相互克制，相互影响的作用，所以我们在日常吃萝卜的时候，应该避免和参类的药材共同食用，其它的没有太大的问题，正常吃萝卜就行。