取大枣20枚、木香6克，大枣去核，小火先煮1小时，后入木香再煮片刻，去渣温服，每日两次。

方中，木香味辛性温，能够行气、止痛、健脾、消食，主要用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食。《本草求真》中记载：“木香下气宽中，为三焦气分要药。然三焦则又以中为要。故凡脾胃虚寒凝滞，而见吐泻停食，肝虚寒入，而见气郁气逆，服此辛香味苦，则能下气而宽中矣。中宽则上下皆通，是以号为三焦宣滞要剂”。因此这里用木香来疏肝理气醒脾，让中焦的气机流通起来，腹胀的感觉就会缓解。然而，仅有木香过于辛燥，不易被人体接受，就像人需要吃点有咸味的东西，但很少有人直接吃盐，都是把盐溶化到菜里减轻刺激。因此，需加入甘味的大枣来包容木香有“棱角”的药性，更容易被人体的正气接受。另外，甘味可以缓急，就是让急迫的气机缓和下来。腹痛是一种气机急而不舒的表现，两味配合，可使腹胀腹痛都得到缓解。