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腊八蒜腊八粥应该这样做~
中华宽带网 2021-01-20 10:59:49 字号:- +

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腊八粥

腊八节少不了两样,一个是腊八蒜,一个是腊八粥,那么这个腊八粥怎么做才好吃,腊八蒜又怎么腌才好呢,今天咱们就跟随我们的镜头,一起去问问咱们的市民,怎么做的腊八粥,怎么腌的腊八蒜。

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酒店行政主厨  颜浩

米要提前泡一下,泡了之后,它在煮制的过程中更容易烂糊一点,我们在煮制的过程中,根据配料,浸泡的时间肯定是不一样的,你比方说比较硬一点的红小豆呀,可能泡的时间稍微长一点,熬制的过程中第一保证水分的充足,第二就是在熬制的过程中,可以加一点点的食用碱,这样让粥的粘稠度能更好一些

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腊八蒜    

颜浩说,腊八粥除了这一两个小窍门,味道的把握主要就是看大家放置的配料,喜欢甜一点就放点红枣白糖,喜欢颗粒感强一点的,就多放点不同的豆子,全凭个人的喜好,不过相对于腊八粥这用料简单的腊八蒜能不能腌好,就要看看您掌握的小窍门对不对了。

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酒店行政主厨  颜浩

第一我们最好选择带皮蒜,自己手剥,因为市场上卖的蒜瓣最好是别用,因为它泡过水了,第二就是蒜完事之后要清洗一下,把后面的根一定要去掉,用刀切一下,清洗完了,还有最重要的一点就是把这个腊八蒜的水份一定要晾干了,再就是我们腌腊八蒜的容器一定要保证无水无油,选用米醋或者白醋,量就是以淹过蒜为准,再就是往里面加少量的白糖和白酒,白酒起到发酵的作用,白糖可以中和蒜的辣味,这样基本上我们做好了一定要密封起来,用保鲜膜也好,或者密封盖,盖子给它盖好了,放在温度稍微高一点的地方,这样它变绿的时间会大大缩短,这样更好一些。


腊八蒜还需注意

腊八粥和腊八蒜的做法您学会了吗,说起来这腊八粥还好说,这腊八蒜可不是所有人都适合吃的,现在我们就是来到了张店区中医院,咱们找个专业的大夫来给咱们介绍一下吧

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张店区中医院内二科主治中医师  苏安冬

腊八蒜经过腌制它还是属于蒜,它还是有一些辛辣刺激的,对于一些有老胃病的,胃溃疡呀胃炎呀,以及胃酸分泌过多的人群的话是慎用的,是不宜多用的,同时一些有腹泻的患者的话,也建议在腹泻的时候少用,因为腊八蒜你吃进去以后,也会加重胃肠道的负担,对胃肠道的黏膜进行刺激,有的时候会加重腹泻的症状,所以说腹泻的人群也得少吃。


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